Tem dias que eu nem acredito que já se passaram vários anos que eu parei de assistir aos jornais na tv e no quanto isso me fez tão bem, mas durante a pandemia, bem no comecinho, eu acabei voltando a ler algumas notícias na Internet para tentar me informar e não me sentir alienada ao … Mais Escapismos de cada dia
Eu agradeco muito a Deus pelo termo relacionamento abusivo/tóxico ser um tema cada vez mais comum em discussões dentro da nossa sociedade. Ainda está bem longe de ser o ideal, mas o avanço é benefícios de falar sobre isso já mudou milhares de vidas, mas, sim, muitas pessoas ainda vivem nesses relacionamentos e não tem … Mais Você vive uma relação tóxica consigo mesma?
Talvez você já tenha ouvido que há algo de errado em você. Talvez você se cobre ser algo que está fora da sua realidade, não porque você seja incapaz de alcançar, mas porque vai contra a sua essência e você já se machucou demais tentando. As vezes colocamos em nossa cabeça um modelo ideal de … Mais A maior cura está em aceitar quem somos
Essa semana passamos por uma data que para muitos é um dia bem triste: o dia de finados. A saudade parece que vem como um golpe certeiro no nosso coração em várias datas durante o ano todo, mas essa parece que é ainda mais pesada. As lembranças dos nossos entes queridos que já se foram … Mais As pessoas merecem saber que são importantes para nós
Quanta ansiedade foi até eu conseguir essa segunda dose da vacina contra a Covid… Graças a Deus não tive mais nenhuma crise de ansiedade desde o ano passado, mas eu tive que respirar fundo algumas (muitas) vezes e repetir “calma, está chegando a hora” outras centenas de vezes. Desde que a pandemia começou creio que, … Mais o dia da segunda dose da vacina
Meu jeito de prestar atenção e aprender algumas coisas é um tanto diferente desde sempre e isso incluía detestar as aulas mais “sem fazer nada” na escola desde pequena porque eu ficava literalmente perdida. E foi na faculdade de Pedagogia que uma das professoras me fez questionar sobre eu ter TDAH (transtorno de déficit de … Mais Sobre meu suposto Déficit de Atenção
Nane Astral 
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